大家知道常見的中藥品相關性呢?

1. 四物湯(補血): 熟地黃7.5、白芍7.5、當歸7.5、川芎7.5(一日飲片量30公克)。 – https://www.cmthp.mohw.gov.tw/Page/C70845A054C5F5DB/00000000-0007-0000-0000-000000000000
2. 四君子湯(補氣): 人參6、茯苓6、炙甘草3、白朮6、生薑3、大棗2(一日飲片量26公克)。 – https://www.cmthp.mohw.gov.tw/Page/C70845A054C5F5DB/00000000-0006-0000-0000-000000000000
3. 八珍湯(氣血雙補): 當歸3、川芎3、白芍3、熟地黃3、人參3、白朮3、茯苓3、炙甘草1.5、生薑3、大棗2 (一日飲片量27.5公克)。 – https://www.cmthp.mohw.gov.tw/Page/C70845A054C5F5DB/00000000-0017-0000-0000-000000000000
4. 十全大補湯(補血益氣): 茯苓3、白朮3、人參3、熟地黃3、白芍3、炙甘草3、黃耆3、肉桂3、當歸3、川芎3、生薑3、大棗2(一日飲片量35公克)。傳統製劑不加生薑、大棗；加蜂蜜適量。 – https://www.cmthp.mohw.gov.tw/Page/C70845A054C5F5DB/00000000-0019-0000-0000-000000000000

從以上來看, 八珍湯就是四物湯加四君子湯, 而十全大補湯又是八珍湯多加上肉桂與黃耆, 十分有趣呢. 另外四神湯應為四臣湯, 可以參閱:

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9B%E7%A5%9E%E6%B9%AF

內容為: 淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸。

在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。應留意四神湯和四物湯的分別。

6/21 是夏至, 是一年中日照最長的日子, 來看看今天的日出日落時間:

日出 5:05

日落 18:47

日照時長 13小時 42分鐘 (13.7小時)

110年整年度的台北地區日出日落資料可以參考氣象局資料:

(引用自: https://www.cwb.gov.tw/Data/astronomy/2021/sundat/01taipei.pdf)

而今年冬至 2021/12/21 則為:

日出 6:34

日落 17:09

日照時長 10小時35分 (10.58小時)

原來夏至與冬至日照長可差異達超過3個小時呢(3.12小時)